ألعاب الفيديو والصحة العقلية: إليكم استنتاجات جامعة أكسفورد

ما رأيك بألعاب الفيديو وتأثيرها على الصحة العقلية؟ إذا كان معظمكم يعرف بالفعل التأثيرات المفيدة، فإليك دراسة ستدعم (جزئيًا) هذه الفكرة. في الواقع، أجرت جامعة أكسفورد دراسة حول هذا الموضوع على لجنة مكونة من 40 ألف شخص (جميعهم نفس الشيء).

وهكذا، لمدة ستة أسابيع، قام الباحثون بفحص سلوك اللاعبين. تم إجراء الدراسة بشكل خاص بالتعاون مع سبعة ناشرين مختلفين وافقوا على تقديم بياناتهم (دون التشاور المسبق). آندي برزيبيلسك، الأستاذ المسؤول عن دراسة ألعاب الفيديو، يشرح في أعمدةالجارديان:

مع 40.000 ملاحظة على مدى ستة أسابيع، قدمنا ​​حقًاإن زيادة ونقصان ممارسة ألعاب الفيديو كان له فرصة عادلة في التأثير على الحالات العاطفية في مجال الرفاهية، ولم نجد دليلاً على ذلك. بل على العكس من ذلك، فقد رأينا أدلة على عدم وجود صلة في كثير من الحالات.

وبالتالي فإن ممارسة ألعاب الفيديو لن يكون لها تأثير سلبي على الصحة العقلية. ولكن نظرًا لأن كل شيء لا يكون أبدًا أبيض أو أسود، يجب أن تعلم أن الدراسة تحدد أن الممارسات المسيئة يمكن أن تثير هذه النتيجة موضع شك. وبالتالي، من خلال زيادة وقت لعبه بمقدار عشر ساعات يوميًا مقارنة باستهلاكه المعتاد، يمكن أن يؤثر اللاعب على صحته. الأمر نفسه ينطبق على الأشخاص الذين يلعبون ليس بدافع الرغبة ولكن بدافع الضرورة (سيتمكن لاعبو MMO الكوريون الذين يتعين عليهم التنقيب عن الموارد من التعرف على أنفسهم).

دراسة أخرىمن نفس الباحث في منتصف جائحة كوفيد، تمكن من إعطاء نتائج إيجابية للغاية حول التأثيرات المفيدة لألعاب الفيديو. مرة أخرى، الأمر كله يتعلق بضبط النفس والجرعة. وأي استهلاك مفرط هو بالضرورة ضار، وهذا هو الحال على سبيل المثال مع الرياضة.

ما رأيك شخصيا في نتائج هذه الدراسة؟